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ひとりで抱え込まないで
まずは電話で話してみませんか
いのちの電話は、たくさんの方から電話がかかるため繋がりにくくなる場合があります。
繋がらない場合、ほかの番号にもかけてみてください。
こんなお悩みを抱えていませんか?
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(ご相談は無料です。)
絶望や孤独、不安という、人生の危機を訴える電話を年中休みなく24時間、毎年2万件ほど受けています。
いのちの電話は、こうした方々と親身になって対話し、もう一度生きる道を探そうとするところです。
電話をかけるときはあなたの名前をいう必要はありません。
話の内容の秘密は絶対に守られます。
こんな相談もありました
「私、悩んでいるんです・・・」
「同級生からひどいいじめにあっていて、学校に行くのがこわいんです。でも心配かけるのがもっとつらいので、お母さんにもお姉ちゃんにも相談できないんです」
「私、悩んでいるんです・・・」声を出すと泣いてしまう。それを一生懸命に抑えながら、とぎれとぎれに話していく。
「今、高校2年生です。同級生からひどいいじめにあっていて、学校に行くのがこわいんです。でも、心配をかけるのがもっとつらいので、お母さんにもお姉ちゃんにも相談できないんです」
中学生の時に父親の暴力がひどくなった。夜、父親が荒れると、姉は友達のところに逃げ出してしまう。彼女は外に出て、一人で時間を過ごしたという。
家で苦しい時に、学校でいじめが始まり、完全不登校になってしまった。けれども、高校に行きたかった彼女は一生懸命に勉強して、高校に合格できた。
「私、がんばって、がんばって勉強したんです。合格して嬉しかったのに。それなのに、また、学校に行くのがこわくなったんです。また、行けなくなりそう。私、くやしい。生きるのが苦しい。死んでしまいたい」と話すと、こらえきれずにとうとう泣き出してしまった。
泣き終わり、気持ちが落ち着くと、また話し始めた。
ずっと緊張しながら、懸命に生きてきた彼女の聞き取りにくい一言、一言を聞き逃さないように、耳を傾け話を聴いた。
「今まで誰にも話すことができなかったけれど、今日はつらくて、我慢できなくて電話をしました。まだ、学校の先生には相談できそうもないけれど、今日話せたことでちょっとだけ勇気が出ました」
ほんの少しだけ明るい声で、電話は終わった。
母親のこと、自分の病気の不安、入院後の家族の生活。考えても考えても出口が見えない、袋小路に彼女は入っている。
「ため息しか出てこないです」
受話器の向こうから重苦しい声。どうしたんだろう。
「疲れました。もう、どうしようもないんです」
八方塞がりの状態なのか、あきらめの言葉なのか、受話器を持つ手が堅くなる。
「私の母、認知症なんです。でも、自分は認知症じゃないと言うんです。自宅で介護していて、夫や子どもが協力してくれるから助かっています。でも、今度は私が癌になって。来月手術です。母のことも、こっちのことも、どうすればいいのか…」
母親のこと、自分の病気の不安、入院後の家族の生活。考えても考えても出口が見えない、袋小路に彼女は入っている。
どんな言葉を掛けたらいいのか。
「いろいろありすぎて、疲れちゃったんですね」
やっとのことで言葉を掛ける。
「ため息ばかりだと、どんどん落ちていきます。でも、考えないようにしていても、つい考えてしまうのです。気が紛れることがあるといいのですが」
「何かありますか」と、問いかけてみる。
「何でしょう…」
少し時間が経って、
「これといって思い浮かばないですね。でも、先を考えたら息苦しくなるんだってこと、分かりました。あんまり前を見すぎないで、目の前のことを毎日ちょっとずつやれば、そのうち良くなっていきますかね」
声が少し明るくなってきた。
受話器を持つ手が緩んでくる。
「少し楽になりました」と、電話が終わった。
すっきりとした空の青さが私に染みてきた。
「妻から離婚を切り出されたんです。突然のことで、どうしてそんなことを言うのか分からない…」と混乱している様子。「その数日後、会社から帰ると、子ども連れて、妻は家を出て行ってしまっていた。今、一人で家に取り残され、死にたい気持ちだ」と絶望的に語る。
「仲間からは、しっかりしろ、元気出せって言われるけど」
と、30代と思われる男性が話し始めた。
「妻から離婚を切り出されたんです。突然のことで、どうしてそんなことを言うのか分からない…」
と混乱している様子。
「その数日後、会社から帰ると、子ども連れて、妻は家を出て行ってしまっていた。今、一人で家に取り残され、死にたい気持ちだ」と絶望的に語る。
「自分は妻にも子どもにも優しく接してきていたのに、どうして妻が冷たい態度をとったのか分からない。妻や子どものために少しでも多い収入を得ようと、仕事も頑張ってきたのに」と嘆く。
「妻に離婚の話をされるまでは、充実した毎日を送っていると思っていた。家族のために夜遅くまで残業し、残業のない日はずっと続けているスポーツの社会人チームの練習に参加していた。
スポーツ仲間とは練習後、飲みに行ったり、休みの日にも集まったりしているので、信頼関係には自信がある」
趣味のスポーツの話をした男性は、少し落ち着いたようだ。
「スポーツ仲間とはよく話したが、それに比べると、妻や子どもとの会話はあまりなかった」
と、思いが家族のことに及んだ。
「仕事とスポーツに没頭していたので、妻や子どもと一緒に過ごす時間は、ほとんどなかった。妻は自分との距離を感じていたのかもしれない。自分が家族を大切に思って残業を頑張っていたことも、きちんと伝えたことがなかった。何とか妻と話し合いたい」と言って、電話は切れた。
家族とのコミュニケーションの大切さに気づかれたこの人が、新しい一歩を踏み出されるよう祈りながら受話器を置いた。
相談員について
相談員になるためには、手続きや審査を経て1年の養成研修を受けた後に認定され、認定後も1ヶ月1回の継続的な研修を受けながら担当にあたります。
聴けないくらい苦しい電話。涙を流しながら聴いた電話。
かけてくださった方から学び気づかせてもらうこともありました。
わたしたちは、しばしば頂く「あのとき聴いてくれて本当に助かりました」
という声に支えられながら、まさに今、助けを必要としている方の相談者の心に向き合っています。
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